이상구 박사님 궁급합니다^^*

안녕하셨습니까? 이상구 박사님^^*

다름이 아니라 궁금한 것이 있습니다
비타민도 많이 먹으면 이롭지 않다고 알고 있는데요....
비타민 종류에 따라서 적용범위가 다른 건가요?
어떤 비타민은 제안없이 맘껏 먹어도 되고
어떤 비타민은 정량을 초과해서 먹으면 않되는 건지...
답변해 주시면 감사하겠습니다