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왜? 사람들은병들어 죽는가?
병은 무었이고 어떻게 병에 걸리는가?
21 세기 현대의학은 병이란 ‘우리 몸을 이루고 있는
세포속의 유전자 프로그램 변질 또는 정상적인 작동이 되지않는 것’이라 합니다.
그렇다면 왜유전자가 변질이 되고 또는 정상 작동이 안될까요?
이유는 아주 간단합니다.
이삼년 전만에도 잘 작동되고 정상적으로 작동했던 유전자가 변질된 이유는
딱 한가지 나의 생각습관과 생활습관이 잘못되어 있었기 때문입니다.
내 유전자의 변질은 병원에서 특별한 약을먹거나
치료를 받어서 변질된 것이 아니고
나의 잘못된 하루하루 생활이 나의 유전자를 변질시키고
정상 작동되지 않게 한 것입니다.
그렇다면 누가 또는 무었이 나의 유전자를정상으로 회복시키고
정상 작동케 할수 있을까요?
그것은 나의 옳바른 생각습관과 생활습관만이
내가 변질시킨 유전자를 정상으로 돌릴수 있습니다.
그럼 무엇이 옳바른 생각습관과 생활습관이란 말입니까?
첫째 옳바른 생각습관은 의미있는 삶입니다.
무의미한 삶이나 이기적인 삶은 잘못된 생각습관이죠.
이상구 박사 홈페이지 뉴스타트 건강 칼럼에서 답을 찾아보겠습니다.
“보람을 찾는 자가 건강을 찾는다.”
다음의 놀라운 연구논문이 최근에 미 국립과학원 논문지에 발표되었다.
A functional genomic perspective on human well-being
Barbara L. Fredrickson, and Steven W. Cole, published July 29, 2013 ,Proceedings of the National Academy of Sciences.
인간이 무엇을 추구하며 살아야 건강하게 살 수 있느냐를 보여주는
가장 중요한 핵심을 밝히는 논문이다.
내용을 간단히 줄이면,
“쾌락이냐, 의미(보람)이냐?”이다.
각자 자기 생각에 행복하게 살고 있다는 사람들을 모아
두 그룹으로 분류하였다.
쾌락을 추구하며 행복을 느끼는 사람들과
어떤 의미 있는 목표를 가지고 삶의 보람을 추구하면서
행복감을 느끼는 사람들을분리하였다.
그리고 이 두 그룹 사람들의 면역세포의
유전자의 발현(활동)상태를 조사하여 비교한 연구이다.
결과는 놀라웠다.
면역체계에는 염증반응을 일으키는 부류의 유전자들과,
또 다른 부류의 유전자들,곧 항체나 인터페론 등을 생산하여
실재적인 면역력을 강화시키는 유전자들이 있다.
염증반응도 병균이나 바이러스가 침투했을 경우싸워야 하기 때문에 중요하다.
그러나 이 염증반응이 적당하게 일어나야지 너무 과도하면
오히려 여러 질병들을유발시킨다는 사실이 밝혀졌다.
이 염증반응을 하는 유전자들이 과도하게 활성화되는 경우는
만성적 스트레스를 받고 있을 경우이다.
쾌락그룹은 염증반응을 일으키는 유전자들이
만성적 스트레스의 경우처럼 과도하게 활성화 되어 있었다.
그리고 면역력을 강화시키는 유전자들은 오히려 비활성화 되어 있었다.
그와는 정반대로 보람을 느끼며 행복한 그룹들은
염증반응 유전자들은 적당히 활성화 되어 있고
면역력을 강화시키는 유전자들이 활성화되어 강한 면역력을 가지고있었다.
수녀들을 대상으로 한 치매연구에서도 보람 있게 살고 있는 수녀들이
허무감을 느끼며 살고 있는 수녀들보다
훨씬 치매발생률이낮다는 사실도 알려졌다.
건강의모든 면에서 가장 중요한 것은
진실하게, 선하게, 아름답게, 사랑을 나누며 보람 있게 살면서
건강한 생활습관을 가지고 사는 것이 꼼수가 아닌,
가장 기본적인생명의 원리이다.
보람을 찾는 자는 건강을 찾는다.!
“나의 기뻐하는 금식은흉악의 결박을 풀어주며 멍에의 줄을 끌러주며 압제 당하는 자를 자유케 하며 모든 멍에를 꺾는 것이 아니겠느냐 또 주린 자에게 네 식물을 나눠 주며유리하는 빈민을 네 집에 들이며 벗은 자를 보면 입히며 또 네 골육을 피하여 스스로 숨지 아니하는 것이 아니겠느냐 그리하면 네 빛이 아침 같이비췰 것이며 네 치료가 급속할 것이며 네 의가 네 앞에 행하고 여호와의 영광이 네 뒤에 호위하리니 네가 부를 때에는 나 여호와가 응답하겠고 네가부르짖을 때에는 말하기를 내가 여기 있다 하리라 만일 네가 너희 중에서 멍에와 손가락질과 허망한 말을 제하여 버리고 주린 자에게 네 심정을 동하며괴로워하는 자의 마음을 만족케 하면 네 빛이 흑암 중에서 발하여 네 어두움이 낮과 같이 될 것이며 나 여호와가 너를 항상 인도하여 마른 곳에서도네 영혼을 만족케 하며 네 뼈를 견고케 하리니 너는 물댄 동산 같겠고 물이 끊어지지 아니하는 샘 같을 것이라 “이사야 58:6 -11
둘째로 옳바른 생활습관은 무었일까요?
정답은 ‘NEWSTART’
N: 채식 = 태초에 사람에게 주어진 음식은 식물성 이었습니다.
E; 운동 = 미국 속담에 쓰지않으면 잃어 버린다는 말이 있듯이
몸을 계속 사용하면 건강을 유지할수 있지요.
나이드는것은 어쩔수 없지만 약해지는 것은 안됨니다.
나이가 들수록 더 건강하게 살어야지요.
W: 깨끗한 물 = 우리의 몸 70 % 가 물로 구성되어있습니다. 물 중요합니다.
S: 햇빛 = 지구 생명체의 에너지 공급 빠떼리이지요.
T: 절재 = 좋은 음식도 과식하면 위가 음식을 술로 만들어 버림니다.
A: 맑은 공기 = 실내의 공기는 하루에 3번 이상 밖의 맑은 공기로 교환해야지요.
R: 휴식 = 금요일 해떨어지면서 토요일 해 떨어질때까지의 시간에는
하나님이 생명력을 왕창 넣놓았읍니다.
T: 믿음 = 사람이 서로 믿고 살어야지요
사람은 생체기계라 할수 있습니다.
그러므로 일반기계처럼 잘 관리를 해야만 합니다.
더 많은 내용을 알기 원하시는 분은
인터넷 이상구 박사 홈페이지에 가시면
매달 실시간 세미나 동영상도 무료로 보실수 있고
지난 세미나 동영상도볼수 있습니다.
아무쪼록 건강히영원히 사시기를 기원합니다.
Why People sick and die? What is Disease?<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Our modern medicine said Disease is that Genes are mutated or not working property.
Then Why Genes are mutated or not working properly?
The reason is so simple. That is only my wrong thought style and wrong life style.
This Disease is not come to me though medicine or hospital treatments, Disease are come to me only my Daily wrong-thought-style living or my wrong-life-style living.
Then how to restore my mutated Gene and how to make a Gene works property again?
That is only ways my right thought style living and my right life style living.
OK! What is Right thought style and Right life style?
First Right thought style living is meaning full life!
Meaningless life or selfish life living is wrong thought style, We can find the answer from Dr, Sang lee’s column from his Korean homepage,
“Human well-being = meaning full life”
A functional genomic perspective on human well-being
Barbara L. Fredrickson, and Steven W. Cole, published July 29, 2013 , Proceedings of the National Academy of Sciences.
This is very importance study that the best way of human’s well- being is pursuit to meaningful life in their daily living. Make a shot story of this study is
“Enjoy living for myself or Enjoy living for others?”
Make two groups people who feels themselves are happy living.
A group: Enjoy living for myself or my groups only.
B group: Enjoy living for others.
And compared by activity of the gene status of immune cells of the two groups, Results are so surprising.
Human immune system have Gene which is inflammatory response and another Gene is to produce an antibody hormones or interferon hormones so directly enhance the immune system. The inflammatory reaction is important because if germs or viruses penetrate in your body. However, the inflammatory reaction should have properly response rather than over response. Too excessive reaction caused many diseases.
While you receiving chronic stress, your inflammatory response genes excessive activated.
A group Self-Pleasure people’s inflammatory response Gene was excessive activated, as like chronic stress. And Gene produces antibody hormones or interferon hormones were not active.
But the B group’s result is the opposite-way. Their inflammatory response Gene active normal and the immune system Gene (produce antibody or interferon hormones) level is getting higher.
in The case of ‘Study Nun’s dementia’ that show us who aimed to love one another Nuns are low incidence of dementia.
The very best way of health living is be truth. Be goodness, be beautiful, be love, And have a healthy life style.
Those who seek to love one another can have well-being life!
“Is not this the fast that I have chosen? To lose the bands of wickedness, to undo the heavy burdens, and to let the oppressed go free, and that ye break every yoke?
Is it not to deal thy bread to the hungry, and that thou bring the poor that are cast out to thy house? When thou sees the naked, that thou cover him; and that thou hide not thyself from thine own flesh? Then shall thy light break forth as the morning, and thine health shall spring forth speedily: and thy righteousness shall go before thee; the glory of the LORD shall be thy rearward.
Then shalt thou call, and the LORD shall answer; thou shalt cry, and he shall say, here I am. If thou take away from the midst of thee the yoke, the putting forth of the finger, and speaking vanity; And if thou draw out thy soul to the hungry, and satisfy the afflicted soul; then shall thy light rise in obscurity, and thy darkness be as the noon day: And the LORD shall guide thee continually, and satisfy thy soul in drought, and make fat thy bones: and thou shalt be like a watered garden, and like a spring of water, whose waters fail not. ” Isaiah 58:6 -11
Second: What is Right life style? That is ‘NEWSTART’
N: natural vegan. Food E; Exercise W: 3 liters Clean water S: Sunlight T: Temperance(moderate) A: Fresh Air R: Rest T: Trust Devine power
Human is living machine, so we should well maintenance as like machine.
Need more information, go to Dr. lee web-site You can Freely watch the video Letcher or other data. God Bless You!. www.leesangku.org/eng
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