안녕하세요?
지난번 체중조절로 문의를 드렸지만 명쾌한 답을 얻지 못해 다사 한번 질문드립니다.
위암수술(작년 12월 )후 식사에 관한 질문을 드리려고 합니다.
자연식으로 2달째 하고 있는데 이렇게 식사하고 난뒤로 5kg정도가 빠졌습니다.
병원에서는 위절제수술을 하고 나면 소식으로 여러번 나눠 먹으라고 하셨는데
자연식프로그램에서는 3식으로 위를 쉬어주는 시간으로 간식을 하지말라고 하더라구요.
그래서 3식을 먹되 좀 배부르게 먹고 3번만 먹고 있습니다.
그런데 변이 묽게나오고 살이 빠지고 있어 소화가 잘되고 있지 않은것 같은 생각이 듭니다.
다시 소식을 하고 하루에 5번정도 나눠먹어야 하는지 궁금합니다.
건강식강의는 들어봤는데 아지 답을 못얻었으니
박사님이 바쁘시더라도 꼭 조언부탁드립니다.