안구건조증이 심해서 책보기도 너무힘드네요...
그리고 망막도 약해져있어서 레이저치료도 했구요
요즘은 생각이 너무 많아서 그런지
심장도 안좋고 (가슴이 답답해요 누르면 아프고)
성인여드름도 많이 생기고
그러네요
제가 강박증 환자라 강박증약을 10년 넘게 먹고잇는데
박사님 강의 듣고 정신과약을 끊고잇습니다
줄이고잇는데요
그래서 그런가
약 부작용으로 생각이 조금만 많이 들면
약먹을땐 안그랫는데 땀이막 나고 심장에 무리가 가는겁니다
진짜 명상하고 아무생각 안하고 그러면
뇌에 알파파가 나와서 몸이 편한데
강박사고 장애로 계속 불필요한 생각이 많이들어요
그래도 박사님 강의 들을때가 제일 편하더군요...
박사님
제가 정말 이 모든 질병은 이겨내고
다시 일어나서 취업도 하고 제대로된 생활을 하고싶습니다
그래서 뉴스타트를 하려는데 정말 제대로 안되네요
식습관과 햋빛 운동 물마시기 등등 이런거는 그래도 되는데
마음 편하게 먹는게 진짜 제일 어렵네요...
그리고 제가 기독교신작 아니라서 박사님 강의를 100프로 이해 못하는걸수도잇을까요?
제일 중요한게 영적인 감동 영적인 깨달음인것같은데
박사님 강의를 계속 들으며
생각을 안하려고 노력하고 (강박증 환자라 생각하면 생각할수록 마음이 복잡하고 머리가 아파요)
밝고 긍정적으로 웃으면서 생활하면
거기에 New Start 이 8가지 생활수칙을 지키면
이겨낼수잇을까요?
밝고 긍정적인 생각이 영적인 감동이 맞는거죠??
영적인 감동 영적인 마인드 생명파 이것이 밝고 긍정적인 생각 그것이 맞나요?
박사님 감사합니다...