건강식 레시피좀 부탁 드립니다

- 안녕하세요..  수고들 많으십니다

  평소 이상구 박사님의 동영상강의를 열심히 보고있으며 NEWSTART를 간절히 원하고 또, 실천하고 싶습니다

  긍정적인 사고방식을 가지려고 생활습관을 고쳐가며 부단히 노력하고 있습니다

  허나 건강식을 해야하는데.. 어떤식의 음식을 섭취해야할지 도무지 감이 안오네요...

  건강식 레시피좀 부탁 드립니다

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