40대이전인데 쉽게 피곤해지고 마그네슘 과 생강을 먹으면 좀더 괜찮아지기는 하는데 또 안먹으면 많이 피로합니다 어떻게 해야 하나요? 아 또 피부도 건조하고 비듬이 많이 생기는데 어떻게 비듬 해결하나요?감사합니다 ^^