퇴행성 관절염 ㆍ닳아진 연골도 재생이 된다고 박사님 강의들었는데요찢어진 양무릎연골도 재생이 될까요?꼭 좀 부탁드립니다어떤 운동요법이 효과적인지 자세한 해결방안 꼭 좀 박사님께 부탁드립니다