박사님암환자 ㆍ비만한 아이들ㆍ심각한 당뇨합병증을 케어해야하는 주부인데요깨끗한 유기농 채소를 먹을 상황이 안된다면 농약 많이 뿌린 곡류와 채소들은 어떻게 관리하고 잘 손질해야 할까요????