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안녕하세요?
우선 통증은 진통제를 가능한데로 적게 사용하시고 운동을 하시기 바랍니다.
따뜻한 Hot백 을 어깨 부위에 접촉하면 통증이 완하될 수 있습니다.
운동은 조금씩 어깨나 팔꿈치를 쭉 뻣어 보세요.(허락하는 만큼)
이러한 운동을 계속 반복하십시요. 하루 아침에 다 낫지는 않겠지만
지속적으로 하십시요.
기름기 많은 동물성 음식을 삼가시면 좋습니다. 물을 충분히 마시고 햇빛을 쪼이십시요.
생각을 항상 긍정적으로 하시고 나이탓을 안하실 수 있으시면 더욱 좋을 것 같습니다.
즐겁게 사시기 바랍니다.

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┼ ▨ 박사님 어깨가 너무 아파요 오십견인가요 - 김혜수 (wood003@hanmail.net) ┼
│ 박사님 어깨가 너무 아파요 견딜수가 없군요 오십견인가요 왼쪽 어깨 부위와 팔꿈치 팔목까지 아파서 밤잠을 이루지 못하고 있어요 견딜수가 없군요 병원에서는 오십견이라고 하는데 원인과 치료방법은 없을까요 6개월째 이렇게 고통을 받고있습니다
┼ 병원에서는 세월이 약이라는데 근본적인 치료방법이 있으면 가르쳐주세요 감사합니다 ┼

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공지 존경하는 박사님께 2 그레이스리 2020.10.15 4749
472 제칠일 안식일 예수재림교 ?? 미상 2003.07.23 2643
471 Re..제칠일 안식일 예수재림교 ?? 관리자 2003.07.24 3286
470 문의드립니다. 이상란 2003.07.22 2349
469 Re..문의드립니다. 관리자 2003.07.24 3242
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467 Re..간질병 관리자 2003.07.20 3435
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464 몸에들어있는 항생제 성분제거방법문의 입니다. 찰스 2003.07.15 2870
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462 마음이 급합니다. 이상란 2003.07.09 2343
461 Re..마음이 급합니다. 관리자 2003.07.20 2920
460 박사님 어깨가 너무 아파요 오십견인가요 김혜수 2003.07.07 2319
» Re..박사님 어깨가 너무 아파요 오십견인가요 관리자 2003.07.20 3527
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455 Re..질문입니다. 관리자 2003.07.04 3672
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453 Re..박사님 소변에 붉은 피가 나와요 관리자 2003.07.01 5416
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