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흡연 12년째..34세 남입니다.
몇번이고, 금연을 결심하지만, 제일이 스트레스가 심한 일이라 또다시 담배를 찾고 맙니다.
금연할 수 있는 좋은 방법들을 소개해 주십시오. 또한 금연을 도와주는 좋은 음식도....
정말 끊고 싶습니다. 아침에 일어나기가 너무 힘들고, 가슴도 아픕니다.
제발 도와주십시오.

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