헌혈하러 갔더니 혈압이 너무 낮아서 할 수 없다고 해서 제가 저혈압인걸 알았습니다. 90이하입니다.
저혈압에는 고칼로리, 고단백 식사를 하라고 추천을 받았는데요,,,원두커피도 하루에 한잔 하는것이 좋다고들 하기도 하구요...
운동을 열심히 하려고 하고 있습니다. 병행할 식이요법을 추천받고 싶습니다.
저혈압에는 고칼로리, 고단백 식사를 하라고 추천을 받았는데요,,,원두커피도 하루에 한잔 하는것이 좋다고들 하기도 하구요...
운동을 열심히 하려고 하고 있습니다. 병행할 식이요법을 추천받고 싶습니다.