Skip Navigation


?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

뉴스타트를 혈압에만 목표를 두고 햐셨다가 혈압이 좀 조절이 되자 뉴스타트가 흐지부지 되어가는 경우에 일어날 수 있는 현상일 수가 있다고 생각이 되는 군요.
걷기 운동이나 스트레칭은 뉴스타트에서는 필수입니다.
다시 뉴스타트를 잘 해보시기 바랍니다.
마음의 뉴스타트, 생기의 뉴스타트를 꼭 발견하시게 되시기를 바랍니다.
그냥 고기 안 먹는 정도의 뉴스타트를 혹시 하시고 계시다면 다시 동영상 강의를 들어시고 총체적인 뉴스타트를 시작하십시요.
특히 스트레칭을 철저히 하셔야 합니다.
가능하시면 정규프로그램에 참가하시면 좋겠습니다.


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 존경하는 박사님께 2 그레이스리 2020.10.15 4727
1251 [re] 이 상태에서 방사선 일부 치료가 필요한지요 이상구 2007.05.09 2211
1250 골다공증과 백내장에 대해 질문드립니다... jade 2007.05.03 2471
1249 [re] 골다공증의 성공적인 극복 이상구 2007.05.10 2678
1248 아주 소량의 고추장과 된장에 관하여.......^^ 기쁨 2007.05.01 2440
1247 [re] 아주 소량의 고추장과 된장에 관하여.......^^ 이상구 2007.05.02 2633
1246 시어머님도 받으실수 있을까요? 정은경 2007.04.27 2664
1245 [re] 시어머님도 받으실수 있을까요? 이상구 2007.04.28 2338
1244 류마치스 김선덕 2007.04.21 2448
1243 [re] 류마치스 이상구 2007.04.23 2440
1242 왜 그럴까요? 이효정 2007.04.19 2487
1241 [re] 왜 그럴까요? 이상구 2007.04.19 2653
1240 7년째 투석하고있는 환자 의 질문 입니다 김영희 2007.04.12 2997
1239 [re]신부전증의 현대의학적 치료와 뉴스타트의 갈등 이상구 2007.04.17 2643
1238 금식에 관한 질문입니다 김광혁 2007.04.04 2871
1237 [re] 금식에 관한 질문입니다 이상구 2007.04.04 2793
» [re] 존경하는 이상구 박사님, 답변 부탁드려도 될까요?(디스크) 이상구 2007.04.04 2400
1235 과일식 김원 2007.04.03 4478
1234 [re] 과일식 이상구 2007.04.03 3626
1233 왜 알약보다 음식물을 통해 섭취하는게 몸에 좋다고 하는것일까요? 박유정 2007.03.24 2174
1232 [re] 왜 알약보다 음식물을 통해 섭취하는게 몸에 좋다고 하는것일까요? 이상구 2007.03.24 2997
목록
Board Pagination Prev 1 ... 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 ... 189 Next
/ 189