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안녕하세요 박사님~

저는 30살이고요 15개월 된 애기 키우는 엄마에요~재림교인이에요

제가 애기 낳기전에 한의원에서 피검사를 했는데

빈혈이 있으면서 콜레스테롤 수치가 높고 지방같은것이
 
피속에 안좋은것이 많이 있다고 하더라고요

저는 생선이난 고기도 잘 먹지않고

계란만 이틀에 한번꼴로 먹고 우유도 자주 먹진 않아요

그런데도 콜레스테롤 수치가 높다고 하니

어떻해야 좋을까요 식생활을 더 개선해야하나요?

피가 탁하면 몸에 멍이 잘들수 있다던데 저는 멍이 잘드는 편이에요

잇몸에서 피가 날때도 있고 잇몸이 약해요

손톱도 얇고요..

어떻하면 맑은피를 가질수 있을까요? 지금도 채식위주로 먹고

가공식품은 되도록 안먹고 있어요~

그리고 고기를 먹지 않고 있는데 빈혈이 있으니까

주위에서는 어른들이 고기를 먹으라고 하시거든요...~휴 걱정이네요

  • profile
    이상구 2013.12.02 03:18
    질문내용을 자세히 읽어보면 님의 건강상태가 좋지 않다는 것이 나타나 있습니다. 그리고 건강의 모든 것이 음식에 달렸다고 오해하시고 계신 것 같습니다. 콜레스테롤이 채식을 한신다고 해서 내려가거나 올라가면 안된는 것은 결코 아닙니다. 아무리 동물성 식품을 피한다고 해도 정신적 스트레스가 콜레스테롤을 증가시키는 가장 중요한 원인입니다.
    님은 지금 생기가 중심이 된 올바른 뉴스타트를 깨닫고 시작하시면 마침내 건강상태가 좋아지실 것입니다. 부디 동영상 강의부터 들으시면서 음식보다 중요한 것을 발견하시게 되시기를 기도합니다.

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