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2011.07.14 15:56

운동중에.........

조회 수 2208 추천 수 0 댓글 1
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박사님~! 운동중에 어떤 운동이 가장 좋을까요?

요즘 많은 분들이 거의 스포츠에 가까운 테니스라든지... 베드민턴을 많이 하던데요  당연히 게임도 하겠지요

본인들은 잘 모르는데 삼자가 볼때는 거의 중독 상태던데.....

그런 운동이 꼭 필요할까요?

또 어떤 분들은 헬스장에 가서 근력을 키워야 한다고 근육을 만들고 ....

하던데...하나님께서 자연스럽게 우리에게 주신 가장 이상적인 운동방법은

무엇이 있을까요?^^

 

 

 

  • profile
    이상구 2013.10.18 00:25
    자연의 아름다움을 즐기고 맑은 공기을 마시며 하나님과 대화가 가능한 활동들
    등산, 산책, 텃밭가꾸기 등등입니다.

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