편두통은 왜 생기나?
* 이 글을 읽으시기 전에 “유전자에 대하여 알고 싶습니까?” 와 “뉴스타트란 무엇인가?”를 먼저 읽으시고 예비지식을 습득하신 후에 읽으시면 더 효과적인 도움을 받으실 수 있습니다.)
편두통이라는 말의 뜻은 심한 두통이 좌우 어느 한쪽에만 심하게 오는 경우를 뜻한다. 그리고 구토증이 나고, 눈앞에 번갯불 같은 것이 보이는 환시현상이 일어나고, 밝은 빛을 피하고 싶고 소리나 소음들이 들릴 때에 두통이 더 심해지는 현상이 나타날 수도 있다.
최근에 PET 검사의 결과 편두통이 오는 쪽의 혈관들이 비정상적으로 확장이 되는 현상이 확인 되었다. 과학자들은 이러한 비정상적인 혈관 확장현상이 왜 일어나는지를 아직도 확실히 설명하지 못하고 있다.
그러나 확실한 것은 이러한 비정상적인 뇌혈관들의 확장현상이 일어나는 데에는 분명히 어떤 원인이 있다는 사실이다. 원인 없이 이러한 혈관 확장현상은 절대로 일어날 수가 없는 것이다.
그러면 혈관이 확장되는 가장 보편적인 원인들을 생각해보자.
첫째,
정신적인 원인이다. 인간이 정신적으로 흥분하게 되면 “뜻에 반응하는 유전자들”의 일종인 세포 속에 입력되어 있는 아드레날린 생산 유전자가 반응하여 활성화 되면서 아드레날린을 과잉생산하게 된다. 이렇게 과잉 생산된 아드레날린은 뇌혈관들이나 근육혈관들을 과잉 확장시키게 된다. 그리고 정반대로 소화기 계통이나 피부혈관들은 축소시키어 소화가 잘 안되게 되고 손발이 차지는 현상이 일시적으로 일어날 수가 있다.
둘째,
알레르기 반응으로도 혈관확장 현상이 일어난다. 알레르기성 체질을 흔히 과민성체질이라고 부른다. 정상 건강한 체질이 과민성체질로 변화하는 가장 중요한 이유는 면역체계의 약화이다. 면역체계가 강하면 우리 몸은 이물질이 들어와도 서서히 여유 있게 가장 효율적인 반응으로 잘 대처한다.
그러나 면역체계가 약해지면 우리 몸은 두려워져서 이물질에 대하여 아주 과민한 반응을 보이며 가능한 한 빨리 이물질들을 내어 쫓기 위하여 비정상적으로 과민한 반응을 일어키어 우리 몸을 보호하려고 애 쓴다. 이러한 과민반응을 일으키기 위하여 몸에서는 히스타민이나 다른 알레르기 반응물질들을 생산해내고 이 물질들이 주위 혈관에 작용하여 혈관을 확장시키어 알레르기 반응을 일으키게 되는 것이다.
면역체계가 약해지는 가장 큰 원인은 스트레스와 여러 나쁜 생활습관들 때문입니다.
셋째,
휴식부족으로 인한 과로, 수면부족, 긴장상태의 연속 등이 혈관의 비정상적인 반응의 원인이 될 수가 있다.
혈관의 확장과 수축은 중요한 기능이다. 일정한 양의 혈액을 중요한 곳과 필요한 장기로 가장 적절히 분배하기 위해서는 아주 주도면밀한 혈관 조절 능력이 필요하다. 이러한 복잡한 조절은 인간 스스로 의식적으로는 불가능하다. 그러므로 이러한 세밀하여야 하고 중요한 혈관조절은 인간의 지능이나 능력을 초월한 지능과 능력으로 조절되고 있는 것이다. 이렇게 초인간적인 조절, 곧 인간 스스로 할 수 없는 조절을 흔히 자율적 조절이라고 부른다. 그리고 이런 자율적 조절은 ‘자율신경 계통’으로 조절한다고 믿고 있다.
이렇게 중요한 자율신경계통의 원활한 조절이 잘 이루어지지 않는 경우에 혈관의 비정상적인 확장현상이 일어날 수도 있는 것이다. 즉 자율신경계통이 불안정한 상태에 처해 있는 경우인 것이다.
자율신경계통이 안정성을 상실하고 불안정해지면 우리 몸은 보통 정상적인 경우보다 더 예민하게, 그리고 더 비정상적인 반응을 쉽게 나나내기도 하는 것이다. 그리하여 혈관 조절기능이 비정상적으로 되어 과잉 혈관 확장 현상이 일어날 수도 있는 것이다.
자율신경 계통의 불안정성은 수면부족, 과로, 연속된 긴장상태, 운동부족 때문에 초래될 수도 있다. 따라서 편두통의 빈도도 이러한 상태에서 더 자주 일어나는 것을 알 수 있다. 물론 분노했을 때, 과도하게 걱정하거나 두려워 할 때, 절망으로 답답할 떼에도 혈관조절 능력이 불안정해져서 편두통이 더 쉽게 일어날 수도 있는 것이다.
넷째,
호르몬들의 불균형으로 자율신경 계통의 조절이 정상적으로 이루지지 않는 경우에도 편두통이 발생할 수가 있다.(홈페이지에서 ‘갱년기 장애’와 ‘생리통’에 대한 글을 읽어보시기 바랍니다.) 특히 여성의 경우 생리통이나 월경불순, 갱년기 장애증상들도 모두 호르몬의 불균형으로 초래된다. 따라서 여성들에게 위에 열거한 경우에 편두통이 정상적인 경우보다 더 빈번히 발생한다는 사실은 이미 잘 알려져 있는 현실이다.
그런데 이러한 여러 호르몬들의 불균형적인 생산도 결국 그 호르몬들을 생산하는 각 유전자들의 작동의 불균형으로 초래되는 것은 자명한 사실이다. 그러면 유전자 작동의 불균형은 어떻게 되어 발생했을까? 유전자는 뜻에 반응한다. 그러므로 뜻에 혼란이 생기면 유전들의 반응에 균형이 무너진다. 뜻의 혼란이란 결국 스트레스 상태를 의미하는 것이다. 불타는 증오심, 공포감, 분노감, 절망감 등이 유전자들에 사망적인 영향을 미쳐서 진선미의 생명력의 조화로운 영향을 올바로 받지 못하게 하는 것이다.
이 결과 각 호르몬들의 상호간의 균형이 무너져서 자율신경의 조절계통에 혼란을 초래하게 되는 것이다.
다섯째,
이미 편두통을 오래 동안 습관적으로 앓아 왔을 경우에는 뇌에 충분한 산소공급이 잘 되지 않는 경우에 편두통을 더 쉽게 유발시킬 수가 있다. 여러 공해물질로 오염된 공기, 일산화탄소등으로 산소의 공급이 낮아지면 약한 두통이 먼저 오고, 그 후에 심한 본격적인 편두통 증세가 따라오게 되는 경우를 자주 볼 수 있다.
그리고 고지방 식사로 인하여 혈액이 끈적끈적해져서 피 속의 산소를 운반하는 적혈구들이 서로 엉겨 붙어서 뇌세포들에게 산소공급량이 떨어지는 경우에도 위와 같은 현상이 일어나서 편두통을 촉발시킬 수가 있는 것이다.
여섯째,
편두통의 원인(최근에 발견된 과학적 증거들)
위에 열거한 다섯 가지의 경우가 혼합하여 일어날 경우, 뇌 속에서 다음과 같은 이상반응이 일어나서 편두통을 유발하는 것을 최근에 과학자들이 관찰하였다.
뇌 속에서는 여러 종류들의 신경전달 물질들이 생산되어 뇌의 기능을 정상적으로 유지시켜준다. 그런데 이 여러 신경전달물질들의 생산의 균형에 이상이 생기면 뇌의 전류, 곧 뇌파에도 이상이 생겨서 편두통의 전구증상인 환각이나 환시현상, 환청현상 등이 일어날 수 있다고 한다.
1, Subsrance-P의 과잉생산과 편두통
특히 뇌에 입력되어 있는 통증을 조절하는 뇌세포들이 모여 있는 통증조절센터가 존재한다.
이 통증조절센터에 혈액을 공급하는 혈관의 과잉 확장현상이 일어나면서 혈액공급이 과잉되면서 “Substance-P”라는 물질이 과잉생산 된다. 그런데 이 물질은 통증을 느끼게 하는 물질이다. 따라서 통증을 느끼게 하는 물질이 과잉 생산된 결과로 심각한 두통을 느끼게 되는 것이라고 설명하고 있다.
2, Calcitonin gene-related Peptide(CGRP) 의 생산과 편두통
이 물질도 위의 Substance-P 와 함께 통증을 일으키고 또 혈관확장을 악화시키는 물질이다. 최근의 연구 결과 바로 이 물질도 편두통의 경우에 비정상적으로 과인생산 되어 두통유발의 원인 물질이 됨을 밝혀내었다.
3, Serotonin 생산의 불균형과 편두통
이 세로토닌이라는 물질은 마음의 평화를 주고, 이 물질이 부족하면 우울증에 걸리기 쉽다. 편두통 화자들에게도 편두통이 심하게 진행되고 있는 동안에는 이 세로토닌의 활동이 감소되어 있음을 관찰했다.
따라서 우울증 증세가 있는 사람들이 편두통을 앓을 가능성이 더 크다고 볼 수도 있는 것이다. 절망감이나 다른 정신적인 스트레스를 오랫동안 받고 있으면 엔도르핀이나 세로토닌을 생산하는 유전자들의 작동이 감소하여 충분한 양을 생산하지 못하여 우울증에 걸리게 되기도 한다.
편두통의 현대 의학적 치료
편두통을 치료하기 위하여 여러 종류들의 진통제, 신경안정제, 항우울제, 항CGRP제, 등의 약들이 나와 있지만 일시적인 증세치료에 불과하며, 결코 위에 열거한 편두통의 원인들을 제거해주지는 못하므로 결정적인 치유를 이루어주지는 못한다.
편두통의 완전한 치유를 위한 궁극적인 치료는 위에 열거한 첫 번째부터 여섯 번째까지의 원인들을 생활로부터 제거하는 길밖에는 없다.
편두통의 치유의 길은 오직 뉴스타트 밖에는 없다.
편두통의 가장 중요한 원인 요소들을 간단하게 요약해보면 다음과 같이 정리할 수 있다.
1, 정신적 스트레스로 인한 유전자들의 비정상반응으로 인한 호르몬들과 신경전달물질의 불균형.
이 문제의 해결을 위해서는 새로운 건강한 생활습관으로 세포환경을 정화하여 생명력을 원활히 받아드려서 생리적 스트레스를 먼저 해소한 후에, 창조주의 사랑의 말씀, 진선미의 생명력으로 스트레스를 이겨야 한다.
2, 정신적 스트레스 및 수면부족, 과로, 운동부족 등으로 인한 자율신경계통의 불균형으로 인한 비정상적 혈관조절.
이 문제들의 해결을 위해서는 충분한 휴식과 규칙적인 우동이 필요하다.
3, 건강하지 못한 생활습관들과 스트레스로 인한 저항력의 약화로 인한 알레르기성 체질.
운동부족, 영양소의 불균형, 과로, 과식 등으로 인한 활성산소의 과잉생산으로 인한 T-임파구의 파괴 및 약화로 면역력이 약화되어 알레르기성 과민체질이 형성되기 때문에 건강식, 운동 등으로 생활습관을 개선해야만 한다. 그리고 절제해야만 한다.
4, 공기오염, 고지방식사, 운동부족 등으로 인한 불충분한 산소공급.
위의 모든 편두통의 유발 원인요소들을 완전히 제거해주기 위해서는 생활습관을 전적으로 바꾸어야만 한다.
뉴스타트는 위의 모든 원인 요소들을 제거해주어 스트레스를 해결하고 유전자들의 반응을 조화롭게 정상화 하여 자율신경계통의 반응을 안정화 시키고 혈관 조절을 원활하게 하여 편두통을 예방하고 치유하는 가장 적합한 편두통치유의 길이다.