뉴스타트 여덟가지 원칙을 잘 실천하며 우리의 면역력을 키우면
코로나는 절대 무섭지 않아요!~^^*
N Nutrition (건강식) - 각종 곡류와 야채, 견과류 위주의 식사.
E Exercise (운동) - 신선한 공기를 마시며 자연에서의 각종활동.
W Water (맑은물) - 하루 물 8잔을 공복에 나누어 마시기.
S Sunlight (햇빛) - 오전 9시 이전과 오후 4시 이후의 햇빛을 마음껏누리기.
T Temperance (절제) - 과로 와 과식을 피하고 청결한 생활하기.
A Air (맑은 공기) - 가장 원초적으로 필요한 신선한공기 가슴 활짝펴고 숨쉬기.
R Rest (휴식) - 10시이전 취침과 낮 활동시 쉬어가며 활동하기.
T Trust (믿음) - 진실하고 선하고 아름다운 진리를 알아가며 영적성장하기.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 4059 | 올한해 사랑의 "찌지직" 항상 같이 하세요 | 박성태 | 2001.01.03 | 2108 |
| 4058 | Re.. "찌찌직 ----- " | 김장호 | 2001.01.03 | 2174 |
| 4057 | 새해에도 좋은 일 많이 하세요. 응원보냅니다. | 안서방 | 2001.01.04 | 1862 |
| 4056 | Re..고맙습니다. | 김장호 | 2001.01.04 | 2141 |
| 4055 |
오랜만에 노래를 올립니다
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이원근 | 2001.01.06 | 2285 |
| 4054 | 지금 서울에는... | 이원근 | 2001.01.08 | 2794 |
| 4053 | 꿈을 심어주는 뉴스타트... | Joo~~Trio^^* | 2001.01.10 | 2387 |
| 4052 |
여리고 싸움....MP3 입당*^^*
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이원근 | 2001.01.11 | 3412 |
| 4051 |
엘가의 사랑의 인사..mp3입니다..^^
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이원근 | 2001.01.11 | 9831 |
| 4050 | 전 성현이라고합니다 | 임성현 | 2001.01.11 | 2484 |
| 4049 |
Little David...mp3
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이원근 | 2001.01.12 | 2921 |
| 4048 |
pachelbel 의 캐논변주곡..*^^*
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이원근 | 2001.01.12 | 3134 |
| 4047 | 끝내준다! 감사합니다.... | 김대리 | 2001.01.13 | 2046 |
| 4046 | Re..pachelbel 의 캐논변주곡..*^^* | 김장호 | 2001.01.13 | 2679 |
| 4045 | 한가지 문의 드립니다. | 전대명 | 2001.01.14 | 3123 |
| 4044 | MBC TV "칭찬합시다"를 시청후기(꼭 보세요) | 박성태 | 2001.01.16 | 2590 |
| 4043 | 리치몬드 레포트 -> 정과장님. | 안기형 | 2001.01.17 | 2035 |
| 4042 | 동녘에 해 뜰때 (세미나 소식) | 김장호 | 2001.01.17 | 2550 |
| 4041 |
주만바라볼찌라...mp3
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이원근 | 2001.01.17 | 8098 |
| 4040 | 다큐"생명을 위하여" 잘 봤읍니다.. | 박성태 | 2001.01.19 | 2384 |
