뉴스타트 여덟가지 원칙을 잘 실천하며 우리의 면역력을 키우면
코로나는 절대 무섭지 않아요!~^^*
N Nutrition (건강식) - 각종 곡류와 야채, 견과류 위주의 식사.
E Exercise (운동) - 신선한 공기를 마시며 자연에서의 각종활동.
W Water (맑은물) - 하루 물 8잔을 공복에 나누어 마시기.
S Sunlight (햇빛) - 오전 9시 이전과 오후 4시 이후의 햇빛을 마음껏누리기.
T Temperance (절제) - 과로 와 과식을 피하고 청결한 생활하기.
A Air (맑은 공기) - 가장 원초적으로 필요한 신선한공기 가슴 활짝펴고 숨쉬기.
R Rest (휴식) - 10시이전 취침과 낮 활동시 쉬어가며 활동하기.
T Trust (믿음) - 진실하고 선하고 아름다운 진리를 알아가며 영적성장하기.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 4059 | 나의 썩은 어금니 | 정회근(J J) | 2010.08.26 | 2910 |
| 4058 | 스트레스병 대처법-정혜신 정신과의사와 이상구 박사의 강좌에서 | 안병선 | 2008.03.11 | 2909 |
| 4057 | 혹시 다른분들에게도 도움이 될까해서 | jeong,myung soon | 2009.05.31 | 2907 |
| 4056 | 시골 생활을 원하시는분 도와드립니다. | 한수철 | 2010.11.10 | 2897 |
| 4055 | 머리피는 기계 팔사람..아주싸게1!! | 하잉~! | 2000.11.08 | 2897 |
| 4054 | 인류역사상 <최초로 부활>해서 하늘로 간 사람 | 장동기 | 2010.08.26 | 2894 |
| 4053 | 아이들의 합창과 좋은 글(동영상) | 조석훈 | 2010.08.19 | 2888 |
| 4052 | 무더운 여름날의 아름다운 하늘을 보세요 | 조석훈 | 2010.08.06 | 2886 |
| 4051 | 노아홍수전 사람들은 "걸어다니는 백과사전" | 장동기 | 2010.08.12 | 2884 |
| 4050 | [re] 사랑의 듀엣 보고 시퍼효. | Admin | 2009.04.12 | 2883 |
| 4049 | 123 | 백예열 | 2001.05.06 | 2883 |
| 4048 | 헉.. | 박동녘 | 2000.07.29 | 2883 |
| 4047 | 이상구박사 강의자료 이미지가 업로드 되었습니다. | Admin | 2011.05.24 | 2878 |
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| 4042 | 무엇이 우리를 울리는가?(오색은 지금) | 김장호 | 2000.11.10 | 2865 |
| 4041 | 하나님이 사람을 죽이거나 벌하는 이유를 알아냈습니다 | 장동기 | 2008.02.23 | 2861 |
| 4040 | 태능교회 주소를 부탁합니다^^ | 한주은 | 2008.05.25 | 2860 |
