뉴스타트 여덟가지 원칙을 잘 실천하며 우리의 면역력을 키우면
코로나는 절대 무섭지 않아요!~^^*
N Nutrition (건강식) - 각종 곡류와 야채, 견과류 위주의 식사.
E Exercise (운동) - 신선한 공기를 마시며 자연에서의 각종활동.
W Water (맑은물) - 하루 물 8잔을 공복에 나누어 마시기.
S Sunlight (햇빛) - 오전 9시 이전과 오후 4시 이후의 햇빛을 마음껏누리기.
T Temperance (절제) - 과로 와 과식을 피하고 청결한 생활하기.
A Air (맑은 공기) - 가장 원초적으로 필요한 신선한공기 가슴 활짝펴고 숨쉬기.
R Rest (휴식) - 10시이전 취침과 낮 활동시 쉬어가며 활동하기.
T Trust (믿음) - 진실하고 선하고 아름다운 진리를 알아가며 영적성장하기.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 4053 | 이상구박사님께 1 | 백뺑이 | 2021.11.11 | 219 |
| 4052 | 바보를 기다리는 바보. 1 | 가파 | 2018.04.17 | 220 |
| 4051 | 나는 모르고, 남들은 안다..! 2 | Iloveyoumore | 2018.11.16 | 220 |
| 4050 | 이상구 박사님을 할머님께서 꼭 한번 만나뵙고싶다고 하십니다!- 1 | 미란 | 2017.11.16 | 221 |
| 4049 | 올해 이야기 | 모름지기 | 2015.11.14 | 222 |
| 4048 | 다시~ 사랑하세요♡ | Iloveyoumore | 2018.04.21 | 223 |
| 4047 | 하나님께서 먼저 우리를 용서하셨습니다. 4 | 다윗 | 2018.10.30 | 223 |
| 4046 | 얌체같은 구원이 뭐예요? 먹는건가요~ㅎㅎ 박사님 화이팅!! | 내가더사랑 | 2017.10.26 | 224 |
| 4045 | (수정)성령을 받은 사람은 ~ | 내가더사랑 | 2017.11.19 | 224 |
| 4044 | 내가 가진 것도 모르고.. | Iloveyoumore | 2018.04.19 | 224 |
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| 4036 | 사도 바울과 이상구 박사의 배짱과 담대함 2 | Bear | 2021.07.27 | 227 |
| 4035 | 하나님은 다똑같이사랑하신다는데.. 2 | 이기자 | 2019.09.13 | 228 |
| 4034 | 210기 봉사자입니다~^^ 2 | 내가더사랑 | 2017.11.24 | 230 |
