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2003.03.30 14:41

건강찾으셔야죠

조회 수 1609 추천 수 0 댓글 0
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안녕하세요 저는 여러분에게 식습에 관해 권유해드리고 싶습니다
저희 아버지께서 위궤양으로 오래도록 고생하셨거든요~ 당사자는 물론이요 그걸 지켜보는
가족의 심정또한 그 이상임을 까페 식구들 마음도 다르지 않겠지요
아버지께서는 치료를 받으셨슴에도 불구하고 재발의 재발을 거듭하시다 이윽고
위암판정을 받으셨습니다. 극구 입원만큼은 거부하시는 터라 집에서 요양하시는 방향으로
결정은 내렸지만 어머니가 계시지 않아 직장도 포기하고 제가 나서야 했습니다.
하지만 정작 제가 할수있는 일이라고는 예전에 비해 좀더 치밀해진 식단 작성과 이곳저곳에 떠도는 위와 관련된 정보검색이 전부였습니다. 그러던 중 우연찮게 발아현미라는 곡류에 대해 알게되었는데요
영양사 한분의 도움으로 식단표를 작성하고 실천에 옮긴지 반년이 된 지금 아버지는 정말 놀라운 속도로 회복하셔서 건강을 되찾으셨습니다. 시작하는 첫날은 점심 저녁 두끼만 드시게 하고, 매일 냉온욕을 하시게 했는데요 한끼 식사는- 발아현미밥 한공기에 무공해 생야채(당근 케일 양배추 감자) 극소량의 시골된장 작은 콩 2개..점심은 12시에 드시고, 저녁은 6시~ 식후 바로 물을 섭취하면 안됩니다. 또 인삼같은 경우 체질적으로 몸에 맞는 경우에 효과적이구요 처음에는 병원에서 준 약과 병행하다가 서서히 약을 끊고 식습에만 전념하셨습니다

제가 고투하고 계신 여러분들께 작은 도움이라도 되었으면 싶네요 힘내시구요 좋은 주말 보내시기 바래요

  1. No Image 19Mar
    by 남양우
    2003/03/19 by 남양우
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    Re..음식은 어떤걸 주나요?

  2. No Image 19Mar
    by 효정
    2003/03/19 by 효정
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    음식은 어떤걸 주나요?

  3. No Image 21Mar
    by 남양우
    2003/03/21 by 남양우
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    Re..생명운동이여 영원하라

  4. No Image 19Mar
    by 한계령의 힘
    2003/03/19 by 한계령의 힘
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    생명운동이여 영원하라

  5. No Image 21Mar
    by 남양우
    2003/03/21 by 남양우
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    Re..감사한 나날들

  6. No Image 20Mar
    by 김현실
    2003/03/20 by 김현실
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    감사한 나날들

  7. No Image 22Mar
    by 정미선
    2003/03/22 by 정미선
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    할렐루야! 하나님께 감사드립니다!!!!!!

  8. No Image 24Mar
    by 박용범
    2003/03/24 by 박용범
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    수고하셨습니다.

  9. No Image 25Mar
    by 김미자
    2003/03/25 by 김미자
    Views 1725 

    43기 수강생 ,스탭,봉사자 여러분

  10. No Image 25Mar
    by 이금남
    2003/03/25 by 이금남
    Views 1604 

    여운을 남긴채.......

  11. No Image 27Mar
    by 관리자
    2003/03/27 by 관리자
    Views 1700 

    Re..이온수에 대해서 문의드립니다

  12. No Image 26Mar
    by 김광의
    2003/03/26 by 김광의
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    이온수에 대해서 문의드립니다

  13. No Image 01Apr
    by 호기심
    2003/04/01 by 호기심
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    Re..호기심

  14. No Image 28Mar
    by 이찬구
    2003/03/28 by 이찬구
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    흐흐 광호씨 안녕하세요...

  15. No Image 28Mar
    by 정광호
    2003/03/28 by 정광호
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    Re..증상이란

  16. No Image 27Mar
    by 이찬구
    2003/03/27 by 이찬구
    Views 1684 

    증상이란

  17. No Image 01Apr
    by 호기심
    2003/04/01 by 호기심
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    Re..무언가 빠졌는데!

  18. No Image 30Mar
    by 관리자
    2003/03/30 by 관리자
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    Re..건강찾으셔야죠

  19. No Image 30Mar
    by 현미사랑
    2003/03/30 by 현미사랑
    Views 1609 

    건강찾으셔야죠

  20. No Image 01Apr
    by 방친구
    2003/04/01 by 방친구
    Views 1560 

    Re.승진군.

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