엘렌화잇의 <그늘없는 가정>에 다음의 내용이 있습니다.
<공공 건물이나 주택을 막론하고 집을 지을 때는 환기가 잘 되고 충분히 일광을 받을 수 있도록 주의하여야 한다.
교회와 학교 교실들은 이따금 이런 점이 결여되어 있다.
환기를 적당히 하지 않으면 많은 졸음과 답답한 기분을 가져오므로 많은 설교의 효과를 크게 말살시키고, 교사의 일을 어렵고 비능률적으로 만든다.
주택을 건축할 때는 환기가 잘 되고 충분히 햇빛을 받을 수 있게 하는 것이 특히 중요하다.
집에 있는 모든 방에 공기가 잘 유통되고 햇빛이 충분히 들어올 수 있게 하라.
침실은 밤낮으로 공기가 충분히 유통되도록 설비되어야 한다.
어떤 방이든지 날마다 공기와 햇빛을 받을 수 있도록 되어 있지 않으면 침실로 사용하기에는 부적당하다.
두꺼운 커어튼을 걷고 창문과 덧문을 열라.
아무리 아름다울지라도 포도 넝쿨이 가리지 못하게 하라.
그리고 햇빛을 가릴 정도로 나무들을 집 가까이 심지 말라.
햇빛은 휘장과 양탄자를 퇴색되게 하고 사진들을 변색시킬 수도 있다.
그러나 햇빛은 어린아이들의 뺨에 건강미가 넘치는 혈색을 가져다 줄 것이다
건물에서 적당한 거리를 두고 드문드문 심어진 나무들과 약간의 관목으로 미화된 뜰은 가족들을 기쁘게 하는 힘을 가졌고, 또한 잘 손을 본 것이면 건강에 해롭지 않은 것이 입증될 것이다.
그러나 그늘지는 나무들과 관목의 숲이 가까이 그리고 밀집되어 집을 둘러 있으면 건강을 위하여 좋지 못하다.
이는 그것이 공기의 유통을 자유롭지 못하게 하고 태양의 광선을 막는 까닭이다.
그 결과로 특별히 습한 계절에는 집안에 습기가 차게 된다.>
환기되지 않는 실내공기는 아주 안좋습니다.
우리들은 자주 문을 열어 바깥공기가 실내에 들어오도록 해야하고
잠잘때도 문을 꼭닫지 말고, 약간이라도 문을 열어 실외공기가 실내로 들어오도록 해야합니다.
그리고 가능한 실내생활을 줄이고, 실외에서 보내는 시간이 많아야 건강에 좋습니다.