모세혈관과 심호흡 강의를 듣고, 많은 사람에게 '건강은 건강할때 지키자', '건강을
잃었을때도 치유방법은 내몸안에 있다'라는 내용을 알리려 준비중입니다.
박사님 강의를 들으면 "어쩜 저렇게 저하고 코드가 딱맞지" 하는 생각을 매순간
하게 됩니다. 금요일 강의를 오늘새벽에서야 보았습니다.
저는 바른자세걷기를 도와주는 스워커 일산점을 운영하고 있습니다.
스윙워킹(무릎이 아닌 허리로 걸어라) 창안낸 정성열씨란 분이 만든 웰빙슈즈인데,
매장을 찾는 사람들에게 허리힘을 키워라, 무릎을 구부리는 걸음은 충격걸음이다,
용천혈과 엄지발가락을 눌러야 뇌까지 연결된 신경세포가 한번에 피스톤처럼
뿜어준다 등 여러가지를 알려주었는데, 지금 박사님의 강의를 듣고 우리의 신체중에서
왜 허리와 목을 가장 많이 사용해야 하는지와 결국은 배런스가 깨졌을때 건강도 잃게
된다는 사실을 알게 되었습니다.
운동도 많이 하시고 복식호흡, 스트레칭 모든것에 최선을 다하시지만 어깨가 조금씩
쳐지면서 배가 조금씩 나오는 박사님은 시차적응과 과로가 제일 문제가 되시는것 같아요.
인간은 누구나 다 직립보행을 합니다. '누우면 죽고 걸으면 산다'라는 책도 있듯이
누구나 걷기 때문에 무너진 자세를 따로 시간내지 않고 일상 걷는데서 바로 잡아줄
필요가 있다고 생각합니다. 여지껏 아무도 가르쳐주지 않은 바른걷기 저에게
한번 배워보세요. 제 연락처는 010-4318-9933 입니다.
