오늘은 좋은 하루 / 정용철
* 아침에 일찍 일어난다.늦었다고 생각되는 시간보다 단 5분이라도 빨리 일어난다.* 하루를 기도로 시작하라.마음에 평화와 자신감이 넘칠 것이다.* 아침식사를 꼭 하라,배가 부르기보다 마음이 먼저 불러올 것이다.* 하루의 계획을 세워라.메모하면 좋으나 최소한 머리 속으로라도 오늘 할 일이 정리되어 있어야 한다.* 일을 할 때는 그 일의 핵심을 놓치지 마라.그 일의 의미와 핵심을 놓치면 아무리 많은 일을 해도 소용이 없다.* 점심식사는 친교의 시간이다.많이 먹기보다는 많이 듣고 즐겁게 말하라.* 오후에는 짧은 시간이라도 명상과 휴식을 취하라.10분, 20분이라도 시간을 내어 좋은 일을 생각하고 좋은 말, 좋은 삶을 그려보아라.* 퇴근 전에는 일단 그날의 일을 정리하고 내일 시작할 일을 분명히 정해두어라. * 저녁 시간은 즐겁게 보내라.일찍 집으로 들어가 가족과 함께 대화를 나누고 사랑을 적극적으로 표현하라.* 잠자리에 들 때는 감사의 마음을 품고 잠을 청하라.오늘은 특별한 날이었다고 생각하라. - 좋은생각 용철이 -
