2008년1월23일 EBS 방송 잘 보았습니다.
1992년 부터 하루도 빠지지 않고 혈압약을 복용하고 있습니다..음식중에 기름기 있는 동물, 식물을 먹지 말라고 하셨는데 참기름, 들기름은 어떤지요. 호두를 매일 많이 먹는데 혈압에 나쁜지요. 좋다면 하루에 몇개정도를 먹는 것이 좋은지 궁금합니다. 수고하세요.
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