물은 식사와 함께 드시면 소화액을 희석시키아 이상적인 소화에 방해가 될 수 있기 때문에
가능하면 식전 30분, 식후 30분후에 마시는 것이 좋습니다.
충분한 수분의 섭취는 세포들의 휴식을 도와줍니다.
다른 음료들보다는 맑은 물이 우리 몸에 가장 중요합니다.
반찬을 조금씩 집어잡수시는 습관은 간식과 다름이 없으며
위장의 휴식에 결정적인 방해가 됩니다.
동영상강의를 들으시며 뉴스타트를 배워가시면
건강에 큰 도움이 되실 것입니다.
물은 식사와 함께 드시면 소화액을 희석시키아 이상적인 소화에 방해가 될 수 있기 때문에
가능하면 식전 30분, 식후 30분후에 마시는 것이 좋습니다.
충분한 수분의 섭취는 세포들의 휴식을 도와줍니다.
다른 음료들보다는 맑은 물이 우리 몸에 가장 중요합니다.
반찬을 조금씩 집어잡수시는 습관은 간식과 다름이 없으며
위장의 휴식에 결정적인 방해가 됩니다.
동영상강의를 들으시며 뉴스타트를 배워가시면
건강에 큰 도움이 되실 것입니다.
존경하는 박사님께
유방암과 간수치
[re] 유방암과 간수치
휴식에 대해서
[re] 휴식에 대해서
먹는것과의 전쟁.....구토...
[re] 먹는것과의 전쟁.....구토...
공황장애에 대해서..?
[re] 공황장애에 대해서..?
항암치료에대하여 궁굼해서요...?
[re] 항암치료에대하여 궁굼해서요...?
유방암과 호르몬제
[re] 유방암과 호르몬제
아버님이 소세포 폐암으로 판정을 받았는데...
[re] 아버님이 소세포 폐암으로 판정을 받았는데...
찾아뵙고 싶네요;
박사님강의 열심히 듣고있는 여학생이에요^^
[re] 의사가 되면
성경구절 설명 부탁드립니다
만성신부전증에 대하여
[re] 만성신부전증에 대하여