물은 식사와 함께 드시면 소화액을 희석시키아 이상적인 소화에 방해가 될 수 있기 때문에
가능하면 식전 30분, 식후 30분후에 마시는 것이 좋습니다.
충분한 수분의 섭취는 세포들의 휴식을 도와줍니다.
다른 음료들보다는 맑은 물이 우리 몸에 가장 중요합니다.
반찬을 조금씩 집어잡수시는 습관은 간식과 다름이 없으며
위장의 휴식에 결정적인 방해가 됩니다.
동영상강의를 들으시며 뉴스타트를 배워가시면
건강에 큰 도움이 되실 것입니다.
물은 식사와 함께 드시면 소화액을 희석시키아 이상적인 소화에 방해가 될 수 있기 때문에
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충분한 수분의 섭취는 세포들의 휴식을 도와줍니다.
다른 음료들보다는 맑은 물이 우리 몸에 가장 중요합니다.
반찬을 조금씩 집어잡수시는 습관은 간식과 다름이 없으며
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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1401 | 척수종양도 여기에서 다룬 많은 암과 같은 맥락에서 이해해야 할까요? | 윤순중(Soon) | 2007.07.23 | 2792 |
1400 | [re] 와이푼 과 Allen White | 이상구 | 2008.01.12 | 2792 |
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1397 | 전이암에 대하여 설명... | januajry | 2003.09.01 | 2793 |
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1384 | Re..이상구 박사님 꼭 도와주세요-3 | 관리자 | 2004.02.04 | 2804 |
1383 | [re] 간암-호흡곤란-색전술:도움말씀을 구합니다 | 이상구 | 2007.11.17 | 2805 |