물은 식사와 함께 드시면 소화액을 희석시키아 이상적인 소화에 방해가 될 수 있기 때문에
가능하면 식전 30분, 식후 30분후에 마시는 것이 좋습니다.
충분한 수분의 섭취는 세포들의 휴식을 도와줍니다.
다른 음료들보다는 맑은 물이 우리 몸에 가장 중요합니다.
반찬을 조금씩 집어잡수시는 습관은 간식과 다름이 없으며
위장의 휴식에 결정적인 방해가 됩니다.
동영상강의를 들으시며 뉴스타트를 배워가시면
건강에 큰 도움이 되실 것입니다.
물은 식사와 함께 드시면 소화액을 희석시키아 이상적인 소화에 방해가 될 수 있기 때문에
가능하면 식전 30분, 식후 30분후에 마시는 것이 좋습니다.
충분한 수분의 섭취는 세포들의 휴식을 도와줍니다.
다른 음료들보다는 맑은 물이 우리 몸에 가장 중요합니다.
반찬을 조금씩 집어잡수시는 습관은 간식과 다름이 없으며
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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공지 | 존경하는 박사님께 2 | 그레이스리 | 2020.10.15 | 3831 |
1402 | [re] 바이러스성 뇌막염 치료에 대해 궁금합니다~ | 이상구 | 2007.10.10 | 2134 |
1401 | 간염치료제 복용에 대해서 | 일용 | 2007.10.10 | 2273 |
1400 | [re] 질문있습니다. | 이상구 | 2007.10.10 | 1743 |
1399 | 잠이 잘 안옵니다. | 김상대 | 2007.10.10 | 2506 |
1398 | 답변 감사드립니다 ㅎ 한번도 질문드립니다 ㅎ | 송남현 | 2007.10.09 | 2248 |
1397 | 당뇨로 인한 합병증 | 김욱 | 2007.10.09 | 2653 |
1396 | 바이러스성 뇌막염 치료에 대해 궁금합니다~ | 무명 | 2007.10.06 | 2115 |
1395 | 질문있습니다. | 김효준 | 2007.10.05 | 2274 |
1394 | [re] 박사님 답답합니다. | 이상구 | 2007.10.05 | 2221 |
1393 | [re] 위암2기에대해... | 이상구 | 2007.10.05 | 2391 |
1392 | [re] 질문 드립니다. | 이상구 | 2007.10.04 | 1981 |
1391 | 위암2기에대해... | 민경구 | 2007.10.04 | 2606 |
1390 | 박사님 답답합니다. | 전대명 | 2007.10.04 | 2282 |
1389 | 질문 드립니다. | 남의석 | 2007.10.03 | 2175 |
1388 | [re] 물에 대해 궁금증이 많은 촌부입니다 | 이상구 | 2007.10.03 | 2297 |
1387 | 물에 대해 궁금증이 많은 촌부입니다 | 송남현 | 2007.10.01 | 2229 |
1386 | [re] 오늘 기분이 팍 죽네요. | 이상구 | 2007.10.01 | 2810 |
1385 | [re] 암수술에 대한 질문드립니다. | 이상구 | 2007.10.01 | 2485 |
1384 | 오늘 기분이 팍 죽네요. | 이상엽 | 2007.09.30 | 2783 |
1383 | 암수술에 대한 질문드립니다. | 장동기 | 2007.09.28 | 2350 |