물은 식사와 함께 드시면 소화액을 희석시키아 이상적인 소화에 방해가 될 수 있기 때문에
가능하면 식전 30분, 식후 30분후에 마시는 것이 좋습니다.
충분한 수분의 섭취는 세포들의 휴식을 도와줍니다.
다른 음료들보다는 맑은 물이 우리 몸에 가장 중요합니다.
반찬을 조금씩 집어잡수시는 습관은 간식과 다름이 없으며
위장의 휴식에 결정적인 방해가 됩니다.
동영상강의를 들으시며 뉴스타트를 배워가시면
건강에 큰 도움이 되실 것입니다.
물은 식사와 함께 드시면 소화액을 희석시키아 이상적인 소화에 방해가 될 수 있기 때문에
가능하면 식전 30분, 식후 30분후에 마시는 것이 좋습니다.
충분한 수분의 섭취는 세포들의 휴식을 도와줍니다.
다른 음료들보다는 맑은 물이 우리 몸에 가장 중요합니다.
반찬을 조금씩 집어잡수시는 습관은 간식과 다름이 없으며
위장의 휴식에 결정적인 방해가 됩니다.
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공지 | 존경하는 박사님께 2 | 그레이스리 | 2020.10.15 | 3846 |
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2641 | 시신경 유두 장애 1 | 길은미 | 2011.02.23 | 2992 |
2640 | [re] 포도막염(눈에...)으로, 안압이 높고 , 눈이 아파요... | Admin | 2005.05.22 | 2992 |
2639 | 박사님의 고견을 듣고싶습니다 1 | 김영숙 | 2010.10.28 | 2991 |
2638 | 갑상선 질환이라는데 | 김재은 | 2002.12.26 | 2991 |
2637 | [re] "신부전의 현대의학적치료와 뉴스타트의 갈등"에 대한 질문입니다. | 이상구 | 2008.08.19 | 2988 |
2636 | Re..유재명박사님께 질문... | 유제명 | 2004.07.20 | 2988 |
2635 | Re..감사합니다. | 관리자 | 2003.06.25 | 2988 |
2634 | [re] 다발성골수종에대한박사님 조언부탁드립니다 | 이상구 | 2007.12.17 | 2987 |
2633 | 정서불안증이 심해요 | 전성희 | 2007.11.24 | 2987 |
2632 | Re..허리가~~~ | 관리자 | 2003.07.30 | 2986 |
2631 | [re] 아나니아와 삽피라의 죽음에 대해 | 이상구 | 2008.08.13 | 2985 |
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2626 | 다발성신종 1 | 이윤희 | 2010.07.14 | 2981 |
2625 | 자궁 근종의 증세에 대한 질문 | 한선혜 | 2006.09.10 | 2981 |
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2623 | 어떡하죠? | mirine | 2003.09.06 | 2980 |