물은 식사와 함께 드시면 소화액을 희석시키아 이상적인 소화에 방해가 될 수 있기 때문에
가능하면 식전 30분, 식후 30분후에 마시는 것이 좋습니다.
충분한 수분의 섭취는 세포들의 휴식을 도와줍니다.
다른 음료들보다는 맑은 물이 우리 몸에 가장 중요합니다.
반찬을 조금씩 집어잡수시는 습관은 간식과 다름이 없으며
위장의 휴식에 결정적인 방해가 됩니다.
동영상강의를 들으시며 뉴스타트를 배워가시면
건강에 큰 도움이 되실 것입니다.
물은 식사와 함께 드시면 소화액을 희석시키아 이상적인 소화에 방해가 될 수 있기 때문에
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충분한 수분의 섭취는 세포들의 휴식을 도와줍니다.
다른 음료들보다는 맑은 물이 우리 몸에 가장 중요합니다.
반찬을 조금씩 집어잡수시는 습관은 간식과 다름이 없으며
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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공지 | 존경하는 박사님께 2 | 그레이스리 | 2020.10.15 | 3825 |
1142 | 아버지가 다발성골수종 이세요 1 | 새로운시작 | 2014.07.11 | 1173 |
1141 | 아버지가 당뇨로 인한 백내장과 망막증입니다. | 조성규 | 2008.06.27 | 2589 |
1140 | 아버지가 디스크로 못 걸으십니다. (작성자 :이은영) 1 | 오민환 | 2015.05.12 | 918 |
1139 | 아버지가 위암 시한부판정을 받았습니다. 1 | 생오기 | 2016.03.09 | 1605 |
1138 | 아버지가 파킨슨씨 진단을 받고.. | 양시영 | 2008.11.11 | 2298 |
1137 | 아버지께서 거의 못드십니다. | 정미영 | 2008.05.23 | 2692 |
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1135 | 아버지께서 대장암 수술을 하십니다. | 정미영 | 2008.04.28 | 2513 |
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1127 | 아버지의 행복을 위한 선택 | 김동균 | 2008.10.28 | 2596 |
1126 | 아브라함의 믿음/영의 생성 시기 1 | Ho | 2012.11.02 | 1630 |
1125 | 아빠가 뇌경색으로 쓰러지셨어요. | 김샤론 | 2007.01.30 | 2372 |
1124 | 아빠가 담도암이신데요 | 이지선 | 2004.04.06 | 2490 |
1123 | 아빠를 위해 | 고진선 | 2001.11.19 | 3624 |