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뉴스타트 초년병이시군요.
환영합니다.

건강은 비결이 아니라
원칙임을 가르치는 것이 뉴스타트입니다.
창조주께서 마련해주신
기장 기본적인 원칙적 조건들입니다.
누구나 이 원칙 밖에서는 건강을 유지할 수가 없지요.
이 기본조건들이 충족된 상황에서
하나님의 생기가 가장 확실히 유전자에 작용할 수 있지요.

이미 동영상강의와
여러 글들을 일어보셨기 때문에
뉴스타트의 초점은 생명에너지, 곧 생기임을
이미 이해하셨으리라고 생각하면서 답을 들립니다.

N  Nutrition(건강식)
E   Exercise(운동)
W  Water    (물)
S    Sunlight(햇빛)
T   Temperence(절제)
A   Air           (맑은 공기)
R   Rest          (휴식)
T   Trust      (생기, 곧 하나님의 사랑을 신뢰)