운동은 각자의 취미에 맞추어서 하시면 됩니다.
등산이든 수영이든 걷기든
각자에게 가장 즐거운 운동이면 좋습니다.
녹즙 등등은 특별히 좋은 것이라고 말씀드릴 수 없습니다.
뉴스타트의 초점은 생기이니까요.
과일의 섭취와 포타슘의 문제에 대하여서는
제가 아주 자세히 글을 써서 올려놓았으니 잘 읽어보시고 판단하시기 바랍니다.
뉴스타트와 첨단의학 란에 들어가셔서
#123번의 글, 신부전증의 "현대의학적 치료와 뉴스타트의 갈등" 이라는 글을 읽어보시고
또 "뉴스타트의 초점"이라는 글도 잘 읽어보시기 바랍니다.
질문의 형태로 보아서
님께서는 아직도 뉴스타트를 식이요법 차원에서나
대체의학 차원으로 잘못 이해하고 계신 듯합니다.
동영상강의를 조심스럽게 잘 들어주시기 바랍니다.
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