올바른 인식을 갖고 있지 않기때문에 이렇게 글을 올립니다.
이 질문에 대해서 답장을 해주시면 감사하겠습니다.
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2010.04.15 21:32
아침 식사를 먹지 않을때 미치는 영향은?
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아침식사를 먹지 않는 것이 건강에 유익하다는 정보는 전혀 의학적인 근거가 없습니다.
하루 2식은 좋습니다.
그리고 저녁식사를 가장 간단하게 하시는 것이 중요합니다.
다시 말씀드리지만 아침식사는 가장 중요합니다.
점심식사보다 더 중요합니다.