안녕하세요 박사님 저는 30대 초반 남성입니다. 박사님 강의를 듣고 식단을 자연식과 채소로 많이 바꿨습니다. 그런데 최근 웨이트래이닝을 시작하면서 트래이너는 근육이 붙으려면 닭가슴살 같은 단백질을 꼭 먹고 달걀 휜자도 좋다고 얘기하는데 뉴스타트 식단과는 안맞는거 같아서 고민됩니다.
조언 부탁 드립니다.
2011.11.17 12:17
박사님 질문 드립니다
조회 수 1410 추천 수 0 댓글 1
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 존경하는 박사님께 2 | 그레이스리 | 2020.10.15 | 3835 |
| 2622 | [re]신부전증의 현대의학적 치료와 뉴스타트의 갈등 | 이상구 | 2007.04.17 | 2527 |
| 2621 | [re]하나님이 계신데 영구히 회복 안되는 유전자가 있을까요? | 이상구 | 2008.01.18 | 2242 |
| 2620 | [매우 급합니다]박사님 25살 젊은청년입니다 자문을 하나더구해볼가합니다 1 | 유승민 | 2018.11.20 | 911 |
| 2619 | [성경질문] 1 | 하늘소망 | 2011.07.12 | 1945 |
| 2618 | [이박사님께 문의] 차사고로 몸이 다 망가진 사람 . . 1 | Young Kim | 2012.04.12 | 1899 |
| 2617 | [이상구 박사님께 질문]암환자의 교감신경차단술에 대한... | 김홍준 | 2008.09.16 | 3377 |
| 2616 | [질문] 원시신경배엽성종양에 대해서... | 윤순호 | 2001.12.08 | 3304 |
| 2615 | [질문] 원시신경배엽성종양의 영문이름 | 윤순호 | 2001.12.14 | 3146 |
| 2614 | 小麦草（Wheatgrass)과 활성탄（活性炭）에 관련해서 1 | 단이 | 2011.07.21 | 2079 |
| 2613 | 가능할까요? | 환자가족 | 2003.08.06 | 2451 |
| 2612 | 가라지 비유 1 | 하늘소망 | 2012.07.31 | 1787 |
| 2611 | 가래가 끓어요 | 신미애 | 2003.05.18 | 2250 |
| 2610 | 가래떡 | 부산 | 2003.06.11 | 2418 |
| 2609 | 가려운곳을가장시원하게 긁어주셔서 감사 1 | 김성임 | 2014.07.05 | 798 |
| 2608 | 가려움에 관해서.. | 정미화 | 2008.01.31 | 2322 |
| 2607 | 가려움증과 무좀 1 | 나그네2 | 2017.02.17 | 892 |
| 2606 | 가슴 뼈와 등뼈 사이에 종양이 생겨 질문을 드립니다 | 임경환 | 2007.03.23 | 2632 |
| 2605 | 가슴답답한 사람입니다. 1 | happychoi | 2015.10.27 | 859 |
| 2604 | 가장 현명한 방법을 부탁드립니다(콩팥병) 1 | 김영환 | 2010.03.24 | 3052 |
| 2603 | 각막이식 수술후 스테로이드 부작용 1 | Solee | 2014.10.16 | 2115 |
근육을 억지로 붙이실 필요가 없습니다
뉴스타트는 님의 유전자의 건강을 강화시키는 길입니다.
몸짱의 길과 뉴스타트의 길은 다릅니다.
단백질이 근육자체를 위하여 필요 이상으로 섭취하시면
전반적인 균형에 문제가 생겨서
몸짱은 되실지는 몰라도 유전자 짱에는 좀 문제가 생길 가능성이 큽니다.
아직도 젊은 나이시라 몸짱이 중요하기도 할 것이라고 충분히 이해는 갑니다.
그러나 균형잡힌 영적짱이 유전자짣을 이루어주지요.
겉 때문에 속을 희생하지 않으시도록 ------