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우유 먹을때

식전30분 식후30분 아니면

식간 공복에 먹는것중

어느때 먹는게 좋을까요?

* Admin님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2011-12-11 10:04)

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Comments '1'

이상구 2013.10.18 00:00

우유는 여러가지 면에서 저로서는 권장하지 않고 있습니다.
콜레스테롤, 중성지방, 항생제, 호르몬제, 농약 등등의 문제와
알레르기 문제등으로
건강에 별로 도움이 되지 않는다는 견해를 가지고 있기 때문입니다.
칼슘의 습취도 건강한 채식으로 충분히 섭취될 수가 있습니다.
단백질도 마찬가지구요.
뉴스타트 건강식이면 충분합니다.
동영상으로
뉴스타트를 잘 알아보시면
새로운 건강의 세계, 생명의 세계가 보이실 것입니다

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