박사님 강의 열심히 감사히 잘듣고있습니다 그런데143기 호흡과공기 내용에는 충분히 복식호흡을 하라고 하셨는데 146기 2에서 호흡설명 에서 산소를 너무 마시지 말라고 나와서 혼란이옵니다 정리해주시면 감사하겠습니다 저번강의 에서도 호흡은 열심히 하라는걸로 기억합니다만,
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 존경하는 박사님께 2 | 그레이스리 | 2020.10.15 | 4382 |
| 2789 | 우울해도 도파민이 과잉분비 되나요? 1 | 사리 | 2012.12.22 | 2636 |
| 2788 | 유방암에 대해 문의합니다. 1 | 최은수 | 2012.12.18 | 2935 |
| 2787 | 기절의 의학적 상태 1 | Ho | 2012.12.16 | 1763 |
| 2786 | 고혈압치유에 대해서... 1 | 김위숙 | 2012.12.11 | 2698 |
| 2785 | 비타민 b 12 1 | schwein | 2012.12.09 | 2129 |
| » | 박사님 강의 내용중 혼란이 와서 여쭙니다 1 | 서거리 | 2012.12.09 | 2041 |
| 2783 | 물리치료에 대하여 1 | 리한복 | 2012.12.08 | 2039 |
| 2782 | 안녕하세요 1 | 김영아 | 2012.12.07 | 1623 |
| 2781 | 박사님 강의에 새로운 희망을 가져봅니다. 1 | 사리 | 2012.12.07 | 1861 |
| 2780 | 십자가와 함께 1 | 바다 | 2012.12.06 | 1590 |
| 2779 | 염색체와 유전자 지도에 대한 질문 1 | 정성열 | 2012.12.03 | 2061 |
| 2778 | 박사님은 기독교인 입니까 1 | 약한자 | 2012.12.02 | 2008 |
| 2777 | 뉴스타트로 이명도 고칠수있는지요~ 1 | 김 영훈 | 2012.11.27 | 1780 |
| 2776 | 안녕하세요 박사님~ 1 | 두경석 | 2012.11.26 | 1774 |
| 2775 | 눈에 대해서 1 | soon | 2012.11.25 | 1653 |
| 2774 | 영적인 체험에 대하여 1 | 바다 | 2012.11.17 | 2052 |
| 2773 | 혈우병에 관해 알고 싶습니다. 1 | 남시규 | 2012.11.15 | 1863 |
| 2772 | 생동성시험에 대해 질문합니다. 1 | 9 | 2012.11.11 | 1640 |
| 2771 | 궁금한점 질문드립니다. 1 | 김주완 | 2012.11.11 | 2066 |
| 2770 | 소화 문제 1 | amaris | 2012.11.06 | 1964 |
산소를 필요이상으로 마시라는 말이 아닙니다.
산소도 필요 이상으로 마시면 해롭습니다.
공기중의 산소는 20%이니 이 산소를 필요한 양 만큼 마시라는 말입니다.
그런데 대개의 사람들은 필요한 양의 산소를 마시지 않고 있습니다.
물을 필요량만큼 마시지 않고 살고 있는 것처럼요,
그 이유는 호흡습관이 나쁘다는 것입니다.
스트레스 대문에 너무 숨을 죽이면서 살아가고 있기 때문입니다.
그래서 심호흡 복식호흡을 하는 습관을 기르라는 뜻입니다.