박사님 강의 열심히 감사히 잘듣고있습니다 그런데143기 호흡과공기 내용에는 충분히 복식호흡을 하라고 하셨는데 146기 2에서 호흡설명 에서 산소를 너무 마시지 말라고 나와서 혼란이옵니다 정리해주시면 감사하겠습니다 저번강의 에서도 호흡은 열심히 하라는걸로 기억합니다만,
2012.12.09 05:47
박사님 강의 내용중 혼란이 와서 여쭙니다
조회 수 1979 추천 수 0 댓글 1
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 존경하는 박사님께 2 | 그레이스리 | 2020.10.15 | 3806 |
| 2802 | 위암 1 | Sandra JO | 2011.07.28 | 1942 |
| 2801 | 비타민 B12 1 | 리나 | 2012.07.01 | 1942 |
| 2800 | 소아암 (백혈병) | 산이 | 2006.03.24 | 1943 |
| 2799 | 빈혈에 대해서.. | 박지영 | 2007.10.23 | 1943 |
| 2798 | 고등학교 학생의 수면시간과 밤야식 1 | 바다 | 2012.03.20 | 1943 |
| 2797 | [성경질문] 1 | 하늘소망 | 2011.07.12 | 1945 |
| 2796 | 안녕하세요. | 김미원 | 2007.11.03 | 1947 |
| 2795 | [re] 답변, 너무나 감사드립니다... | 이상구 | 2008.01.12 | 1948 |
| 2794 | 음향 외상성 이명 문의 1 | 방광석 | 2013.03.12 | 1949 |
| 2793 | 박사님 제 어머니의 병을 알고 싶습니다. 1 | 유진 | 2012.09.22 | 1954 |
| 2792 | [re] 콜레스테롤에 대한 질문입니다. | 이상구 | 2006.12.29 | 1955 |
| 2791 | 선과악을 알게하는 지식이 왜 사망을 초래할까요? 1 | 고호식 | 2012.11.03 | 1955 |
| 2790 | 건강식에 대해 1 | 이한 | 2013.03.30 | 1955 |
| 2789 | 급한질문 답변을 .... 1 | 양숙모 | 2011.08.20 | 1956 |
| 2788 | 자유의지와 영혼불멸설에 대하여 1 | Ho | 2012.05.08 | 1960 |
| 2787 | 답변이 없네요 | 윤석연 | 2003.11.06 | 1961 |
| 2786 | 위와 장이 소리가나고 설사가 멈추질 않네요? 2 | 신디 | 2017.02.06 | 1961 |
| 2785 | 질문 3가지입니다.^^ 1 | 하늘소망 | 2011.12.13 | 1964 |
| 2784 | 갑상선 약을 안먹고 뉴스타트 할 수 있나요? 1 | MR엔돌핀 | 2011.12.19 | 1964 |
| 2783 | 그의 나라 1 | 정철원 | 2011.07.04 | 1965 |
산소를 필요이상으로 마시라는 말이 아닙니다.
산소도 필요 이상으로 마시면 해롭습니다.
공기중의 산소는 20%이니 이 산소를 필요한 양 만큼 마시라는 말입니다.
그런데 대개의 사람들은 필요한 양의 산소를 마시지 않고 있습니다.
물을 필요량만큼 마시지 않고 살고 있는 것처럼요,
그 이유는 호흡습관이 나쁘다는 것입니다.
스트레스 대문에 너무 숨을 죽이면서 살아가고 있기 때문입니다.
그래서 심호흡 복식호흡을 하는 습관을 기르라는 뜻입니다.