뉴스타트 여덟가지 원칙을 잘 실천하며 우리의 면역력을 키우면
코로나는 절대 무섭지 않아요!~^^*
N Nutrition (건강식) - 각종 곡류와 야채, 견과류 위주의 식사.
E Exercise (운동) - 신선한 공기를 마시며 자연에서의 각종활동.
W Water (맑은물) - 하루 물 8잔을 공복에 나누어 마시기.
S Sunlight (햇빛) - 오전 9시 이전과 오후 4시 이후의 햇빛을 마음껏누리기.
T Temperance (절제) - 과로 와 과식을 피하고 청결한 생활하기.
A Air (맑은 공기) - 가장 원초적으로 필요한 신선한공기 가슴 활짝펴고 숨쉬기.
R Rest (휴식) - 10시이전 취침과 낮 활동시 쉬어가며 활동하기.
T Trust (믿음) - 진실하고 선하고 아름다운 진리를 알아가며 영적성장하기.
[ENG]Dr. Lee Sang-gu's Bible Lecture
<CTS 백세 인생> 이상구 박사님 강의 영상 모음
이상구 박사님 유튜브강의 외국어 자막 만드실 봉사자님들을 모십니다.
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243기 정규(1+2)세미나 일정표입니다.(산책시간,아침강의시간,소풍시간이 변경되었습니다.)
이상구 박사님 대전중문교회(장경동 목사 시무) 강연영상입니다.
이상구 박사님 CBS '새롭게하소서' 방송영상입니다.
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매월 마지막 주말 전화상담업무는 쉽니다! ^^*
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코로나는 뉴스타트로 이길 수 있습니다.
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설악산 뉴스타트센타에 빠르게 오시게 되었습니다.
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연말연시를 뉴스타트설악에서 ....
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박사님께서 다니엘기도회의 연사로 강연을 하셨습니다.
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