그러면 82세되신 어머니에게 알맞은 운동은 어떤 운동일까요??
척추협착증에 알맞은 운동 있을까요??
감사합니다~~
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 1825 | 면역력 높이는 영양제 1 | 설악 | 2023.05.03 | 358 |
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운동이 가능하시다면
걷는 운동과 스트레칭리 가장 중요합니다.
그러나 운동만으로 치유되는 것은 아니라
어머님의 정신상태와 생활습관의 개선이 가장 중요합니다.