이박사님 유튜브를 통해서 뵙고 있습니다
식생활에 대하여 궁금한점이 있어 질문드려 봅니다
계란,마늘,고추가루,김치,된장,간장,고추장.청국장, 젖갈류 등도 금해야 하는 식품인가요?
감사합니다
늘 건강하시고 핼복 하세요~
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다른 발효식품을 완전히 금하실 필료는 없음니다.
다만, 가능한 한, 최소한으로 짜고 맵지 않도록 주의하시기 바랍니다.